Art-Thérapeute
Les ateliers collectifs
Se découvrir au travers des autres
Les ateliers collectifs d’art-thérapie ou d'expression et de créativité que je vous propose, ont pour objectif, parmi bien d'autres, d'utiliser la synergie du groupe au profit de chacun. Peut-être avez-vous peur de vous lancer dans un exercice créatif ? Vous vous dites : « De toute façon, je ne sais pas dessiner » ? Ensemble, nous pouvons dépasser ces peurs alors que seuls, bien souvent, nous n’osons pas nous lancer.
Le groupe peut également nous aider à nous sentir suffisamment en confiance que pour partager nos émotions, nos ressentis (si cela nous convient). Ces échanges nous aident à mieux voir en nous au travers des autres.
Enfin, le groupe permet aussi de réunir toutes nos énergies dans le travail collectif pour nous redonner confiance, force, courage et espoir en l'humain.
Pour explorer notre créativité, nous utiliserons principalement les outils artistiques simples et à la portée de tous tels que le dessin, la peinture, le collage, l’argile. Nous aborderons également des techniques telles que le mandala, le récit de contes, le mouvement, la danse, le rythme, le théâtre, le jeu.
Les différentes formules
Pour adultes et grands ados
Découverte de soi
Ces ateliers vont vous permettre de vous reconnecter à votre créativité, de se réunir autour d'un même élan de partage, d'un même besoin de lâcher prise avec le tumulte extérieur, d’explorer différentes techniques et outils artistiques. Vous vous laisserez surfer sur la vague tout en explorant votre monde intérieur au travers de votre ressenti, votre intuition, votre imaginaire, vos rêves, votre pulsion créatrice.
L'objectif est de suivre l'élan du groupe et le bien-être de chacun, soit en travaillant un sujet central en particulier, soit en écoutant son ressenti du moment.
Ces ateliers sont programmés tous les quinze jours environ pour un groupe de 4 à 6 personnes. Une participation régulière est souhaitée pour se laisser le temps de faire émerger tous les bienfaits de l'expression de sa créativité.
Cycles d'approfondissement
Dans cette formule d’approfondissement, je vous propose de travailler ensemble une problématique particulière.
Voici quelques exemples de thèmes programmés prochainement:
Ce type d'ateliers nécessite l'engagement ferme de chaque participant(e) à l'ensemble du cycle afin de maintenir la cohésion du groupe et garantir les meilleurs résultats possibles. Groupe de 4 à 6 personnes maximum. 5 ateliers par cycle.
pour tous
Pour tout type de public
J'interviens aussi auprès d'associations socio-culturelles, psycho-sociales, de réinsertion socio-professionnelle, d'aide à la jeunesse, en milieu hospitalier ou centres thérapeutiques.
Que ce soit pour un groupe d'enfants, d'ados, d'adultes, j'anime des ateliers à la demande ou pour des évènements particuliers. Ce type d'ateliers d'expression et de créativité peut être très bénéfique pour soutenir un public moins favorisé ou avec des difficultés spécifiques telles que les phobies ou décrochages scolaires, réinsertions socio-professionnelles, maladies, handicap,… Leur donner l'espace et le temps facilitateur de l'expression créative pour dépasser les situations difficiles par la créativité, se réapproprier ses valeurs, ses atouts, la confiance en soi.
Contactez-moi ici pour plus d'informations ou pour une offre.
Teambuilding en entreprise, entre amis ou en famille
Je me déplace pour vous faire vivre une journée ou une demi-journée de détente créative en mode teambuilding dans votre entreprise, avec vos amis ou en famille ou encore à l'occasion d'événements particuliers.